FARSI SCROCCHIARE LA SCHIENA DAGLI AMICIF

MAI perchè se fatto in modo scorretto (da non professionisti) si possono creare danni: da semplici contratture muscolari, a più importanti blocchi articolari, a più gravi fratture vertebrali.
Può accadere che durante il movimento le articolazioni scrocchino da sole. In quel caso non è un problema perchè il corpo si sta autocorreggendo per trovare una mobilità maggiore. Se sono frequenti e/o dolorosi è utile farsi visitare dal proprio medico di base.

Cristiano Bisegna