E’ una situazione clinica in cui i nervi della mano sono compressi a livello della mano dove abbiamo una guaina (tipo un polsino) che avvolge il polso e quando perde di elasticità si irrigidisce. Questo comporta sintomi come formicolio delle mani, addormentamento delle dita fino ad arrivare alla perdita di forza. Prima che la soluzione diventi esclusivamente chirurgica l’osteopatia può essere un valido aiuto per alleviare o risolvere questo quadro clinico.
Ma l’arma migliore è la prevenzione: la corretta posizione del braccio e della mano quando scriviamo e soprattutto quando utilizziamo il pc è il modo migliore per prevenire la sindrome del tunnel carpale.
Qual è la posizione corretta?
- Sedersi correttamente.
- Posizionare il mouse accanto alla tastiera del pc.
- Appoggiare ¾ del braccio sul tavolo, questo scarica la tensione dall’arto superiore.
- Utilizza un mouse non troppo piatto.
- Ogni tanto stacca la mano dal mouse e muovi l’arto superiore.
Cristiano Bisegna 
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